Gokshura: Benefits, Uses, Dosage, and Side Effects

People often consume Gokshura to boost their testosterone and libido levels, among many other uses. 

Gokshura is highly recommended for bodybuilding, prostate gland disorders, combating diuretic issues, skin ailments, PCOS, and heart problems. The aphrodisiac qualities of this herb help in increasing libido in both men and women. Along with it, Gokshura also has some anti-aging properties and improves brain functioning. It can be consumed in various forms such as churna and tablets. 

Gokshura – what is gokshura?

Gokshura, also called Tribulus Terrestris, is a widely popular dietary supplement. It’s a fruit-producing Mediterranean plant covered with spines and used in traditional Ayurvedic and Chinese medicine. Gokshura Tablets are a widely used medical form of this herb that is used for treating various ailments. 

Gokshura is adaptable to be grown in dry climatic locations wherein merely a few plants survive. It’s an herbaceous taproot perennial plant that can thrive in desert climates and poor soil conditions. It’s native to warm and tropical regions in southern Africa and Eurasia. 

The fruits, leaves, and roots of the Gokshura plant are used for medicinal purposes. Some formulations also include the synthesis of other ingredients. 

Gokshura Benefits

Gokshura Tablets are widely used for boosting immunity and improving digestion. It’s also useful in hair regrowth and reducing hair fall. You can easily find Gokshura tablets, capsules, and churna from the store of Vedi Herbals by Hempcann Solutions

The list of benefits you can avail with the use of Gokshura: 

  • Helps in bodybuilding 
  • Helps cure urinary diseases 
  • Gokshura churna for aphrodisiac 
  • Useful to treat PCOS in women
  • Beneficial in skin problems 
  • Excellent medication for prostate gland disorders 
  • Promotes brain functioning 

Gokshura helps in bodybuilding Gokshura benefits for male

Gokshura tablets and churna are highly beneficial for bodybuilding and the presence of various minerals in this herb enables it to improve muscle strength and body composition. 

Nowadays every person is so much concerned about his/her body image and the hype of constantly looking good can be a reason for stressful pressure. People even go to extreme limits to shape their bodies in the most impressive way. 

Many males who aspire to get a muscular body take several supplements and steroid injections that pump their body in an unnatural way. Intake of such things can be harmful in the long run, so it’s important to make a shift towards natural sources. Gokshura and ashwagandha are some of the most marvelous ayurvedic natural medicines to be used for bodybuilding. 

Gokshura benefits in curing urinary diseases 

Gokshura is quite helpful in curing urinary diseases and kidney stones. Consuming Gokshura on a regular basis eases out the problems related to bladder and diuretic ailments. Many formulations of Gokshura utilise its diuretic activity very efficiently. 

This herb provides a cleansing effect on the urinary bladder due to its lithotriptic activity that’s considered helpful in regulating the functioning of the urinary system. 

Gokshura Churna for aphrodisiac 

Gokshura churna has been for ages as an aphrodisiac in certain cultural traditions. It promotes sperm production and ovulation that means both men and women can use this medication for dealing with fertility issues. 

Additionally, it also increases libido in both men and women. It has been proven highly beneficial for increasing sperm quality and quantity in men. 

Gokshura is useful in treating PCOS in women 

Women affected by PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) should use Gokshura as this herb eliminates excess water and reduces the cyst size. It increases exercise capacity, controls and prevents diabetes, and also fights glucose intolerance in women suffering from PCOS. Regular consumption of Gokshura also helps reduce unwanted weight gain. 

PCOS is very common in young teen and adult women and can cause irregular periods, hair loss, acne, mood swings, weight gain, etc. Some severe effects of PCOS may also include difficulty in conceiving and a lot of complications during pregnancy. 

Gokshura is beneficial in skin problems 

It is one of the most effective Ayurvedic medicines for the inner cleansing of the skin. Those suffering from acne and breakouts should use Gokshura to remove and prevent their occurrence in the future. 

A dull and bad skin results in low self-esteem and self-confidence, and to vanish this problem from the roots, one should continuously use Gokshura. It contains various healing and anti-aging properties that help to treat skin inflammation, wounds, itchiness, hives, and skin eruptions. 

Gokshura can treat prostate gland disorders 

Many ayurvedic doctors recommended the use of Gokshura for disorders of prostate glands. Gokshura is also effective in urinary problems and infections due to prostate disorders. It cleanses and rejuvenates the organs present in the lower section of the abdomen. 

Gokshura helps in promoting brain functioning 

Gokshura tables and churna contain MAO inhibitors and are therefore considered a regulator of serotonin levels. Serotonin is a hormone responsible for emotional and mental states. When consumed regularly, it shows great results in the treatment of psychological imbalances, Parkinson’s disease, headaches, stress, and tension. 

Gokshura benefits in hindi

प्रतिरक्षा बढ़ाने और पाचन में सुधार के लिए गोक्षुरा टैबलेट  का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। यह बालों को दोबारा उगाने और बालों के झड़ने को कम करने में भी उपयोगी है। आप हेम्पकैन सॉल्यूशंस द्वारा वेदी हर्बल्स के स्टोर से गोक्षुरा टैबलेट, कैप्सूल और चूर्ण आसानी से पा सकते हैं। 

गोक्षुरा के उपयोग से आप जिन लाभों का लाभ उठा सकते हैं, उनकी सूची: 

  • शरीर सौष्ठव में मदद करता है 
  • मूत्र रोगों को ठीक करने में मदद करता है 
  • कामोत्तेजक के लिए गोक्षुरा चूर्ण 
  • महिलाओं में पीसीओएस के इलाज के लिए उपयोगी
  • त्वचा संबंधी समस्याओं में फायदेमंद 
  • प्रोस्टेट ग्रंथि विकारों के लिए उत्कृष्ट दवा 
  • मस्तिष्क के कामकाज को बढ़ावा देता है 

गोक्षुरा शरीर सौष्ठव में मदद करता है 

गोक्षुरा की गोलियां और चूर्ण शरीर सौष्ठव के लिए अत्यधिक फायदेमंद होते हैं और इस जड़ी बूटी में विभिन्न खनिजों की उपस्थिति इसे मांसपेशियों की ताकत और शरीर की संरचना में सुधार करने में सक्षम बनाती है। 

आजकल हर व्यक्ति अपने शरीर की छवि के बारे में इतना चिंतित है और लगातार अच्छा दिखने का प्रचार तनावपूर्ण दबाव का कारण हो सकता है। लोग अपने शरीर को सबसे प्रभावशाली तरीके से आकार देने के लिए चरम सीमा तक भी जाते हैं। 

कई पुरुष जो एक मस्कुलर बॉडी पाने की इच्छा रखते हैं, कई सप्लीमेंट्स और स्टेरॉयड इंजेक्शन लेते हैं जो उनके शरीर को अप्राकृतिक तरीके से पंप करते हैं। ऐसी चीजों का सेवन लंबे समय में हानिकारक हो सकता है, इसलिए प्राकृतिक स्रोतों की ओर बदलाव जरूरी है। गोक्षुरा और अश्वगंधा शरीर सौष्ठव के लिए उपयोग की जाने वाली कुछ सबसे अद्भुत आयुर्वेदिक प्राकृतिक दवाएं हैं। 

मूत्र रोगों को दूर करने में गोक्षुरा के लाभ 

गोक्षुरा मूत्र रोग और गुर्दे की पथरी को ठीक करने में काफी मददगार होता है। नियमित रूप से गोक्षुरा का सेवन करने से मूत्राशय और मूत्रवर्धक रोगों से संबंधित समस्याएं दूर हो जाती हैं। गोक्षुरा के कई सूत्र इसकी मूत्रवर्धक गतिविधि का बहुत कुशलता से उपयोग करते हैं। 

यह जड़ी बूटी अपनी लिथोट्रिप्टिक गतिविधि के कारण मूत्राशय पर एक सफाई प्रभाव प्रदान करती है जिसे मूत्र प्रणाली के कामकाज को विनियमित करने में सहायक माना जाता है। 

कामोत्तेजक के लिए गोक्षुरा चूर्ण 

गोक्षुरा चूर्ण कुछ सांस्कृतिक परंपराओं में एक कामोद्दीपक के रूप में सदियों से रहा है। यह शुक्राणु उत्पादन और ओव्यूलेशन को बढ़ावा देता है, जिसका अर्थ है कि पुरुष और महिला दोनों प्रजनन समस्याओं से निपटने के लिए इस दवा का उपयोग कर सकते हैं। 

इसके अतिरिक्त, यह पुरुषों और महिलाओं दोनों में कामेच्छा को भी बढ़ाता है। यह पुरुषों में शुक्राणु की गुणवत्ता और मात्रा बढ़ाने के लिए अत्यधिक फायदेमंद साबित हुआ है। 

गोक्षुरा महिलाओं में पीसीओएस के इलाज में उपयोगी है 

पीसीओएस (पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम) से प्रभावित महिलाओं को गोक्षुरा का उपयोग करना चाहिए क्योंकि यह जड़ी बूटी अतिरिक्त पानी को खत्म करती है और सिस्ट के आकार को कम करती है। यह व्यायाम क्षमता को बढ़ाता है, मधुमेह को नियंत्रित करता है और रोकता है, और पीसीओएस से पीड़ित महिलाओं में ग्लूकोज असहिष्णुता से भी लड़ता है। गोक्षुरा का नियमित सेवन अवांछित वजन को कम करने में भी मदद करता है। 

पीसीओएस युवा किशोर और वयस्क महिलाओं में बहुत आम है और अनियमित अवधियों, बालों के झड़ने, मुँहासे, मिजाज, वजन बढ़ने आदि का कारण बन सकता है। पीसीओएस के कुछ गंभीर प्रभावों में गर्भधारण में कठिनाई और गर्भावस्था के दौरान बहुत सारी जटिलताएं भी शामिल हो सकती हैं। 

त्वचा संबंधी समस्याओं में फायदेमंद होता है गोक्षुरा 

यह त्वचा की आंतरिक सफाई के लिए सबसे प्रभावी आयुर्वेदिक दवाओं में से एक है। मुँहासे और ब्रेकआउट से पीड़ित लोगों को भविष्य में उनकी घटना को दूर करने और रोकने के लिए गोक्षुरा का उपयोग करना चाहिए। 

रूखी और खराब त्वचा के कारण आत्मसम्मान और आत्मविश्वास में कमी आती है और इस समस्या को जड़ से खत्म करने के लिए लगातार गोक्षुरा का प्रयोग करना चाहिए। इसमें विभिन्न उपचार और एंटी-एजिंग गुण होते हैं जो त्वचा की सूजन, घाव, खुजली, पित्ती और त्वचा के फटने का इलाज करने में मदद करते हैं। 

गोक्षुरा प्रोस्टेट ग्रंथि विकारों का इलाज कर सकता है 

कई आयुर्वेदिक डॉक्टरों ने प्रोस्टेट ग्रंथियों के विकारों के लिए गोक्षुरा के उपयोग की सिफारिश की। गोक्षुरा मूत्र संबंधी समस्याओं और प्रोस्टेट विकारों के कारण होने वाले संक्रमण में भी प्रभावी है। यह पेट के निचले हिस्से में मौजूद अंगों को साफ और फिर से जीवंत करता है। 

गोक्षुरा मस्तिष्क के कामकाज को बढ़ावा देने में मदद करता है 

गोक्षुरा टेबल और चूर्ण में MAO अवरोधक होते हैं और इसलिए इन्हें सेरोटोनिन के स्तर का नियामक माना जाता है। सेरोटोनिन भावनात्मक और मानसिक स्थिति के लिए जिम्मेदार एक हार्मोन है। जब नियमित रूप से सेवन किया जाता है, तो यह मनोवैज्ञानिक असंतुलन, पार्किंसंस रोग, सिरदर्द, तनाव और तनाव के उपचार में अच्छे परिणाम दिखाता है। 

Gokshura in tamil – கோக்ஷுரா

Gokshura in hindi – गोक्षुरा गोखशुरा

Gokshura in telugu – గోక్షురా

Gokshura uses

Gokshura uses have been proven beneficial for a variety of things such as weak nervous system, headache/stress, rheumatic pain, obesity, low water retention capacity, hair fall, menstruation, eye problems, bed wetting, and piles. 

Dosage Directions for Consuming Gokshura 

Gokshura dosage depends on various factors such as the user’s age, health condition; other medication lists, etc. therefore, take the advice from a doctor before starting to use Gokshura Tablets or Churna. 

On average, an adult should take the dose in this way: 

Gokshura Tablets: 1-2 tablets daily with milk or water. 

Gokshura Powder: 1-2 grams daily with honey or warm water.  

Gokshura Kwath: 4-6 teaspoons daily with milk or water. 

Gokshura side effects

There are no major side effects associated with the use of Gokshura Tablet. However, one should use it under the direction of an ayurvedic medical practitioner. Those suffering from diabetes and high blood pressure should be careful during the intake of Gokshura. Children, pregnant women, and breastfeeding women should avoid its use as it might imprint some detrimental implications on them. 


Gokshura contains numerous potential health healing properties. Its antioxidant properties help boost libido, reduce blood pressure, treat kidney stones, benefit women’s health, reduce blood sugar levels, reduce inflammation, provide pain relief and raise testosterone levels. 

Gokshura is quite safe and widely available. If you are seeking to benefit from all the above-mentioned diseases, you must necessarily consider including this herb in your daily medication list. Gokshura Tablets and Gokshura Churna manufactured by Vedi Herbals have provided innumerable health benefits to many individuals. Its health rejuvenating qualities are highly beneficial in treating various ailments and providing a healthy lifestyle. Refer to the ayurvedic medicines produced by us and get the advantage of getting healed from one of the most effective ayurvedic medicinal brands in India. 


Please enter your comment!
Please enter your name here




Recognizing the Symptoms of Major Depressive Disorder

Depression affects millions of Americans each year. Although depression can happen just once in your lifetime, individuals tend to have multiple bouts over time....

Top 7 Hemp Facts: Myths About Hemp Debunked

Hemp Facts: Common Myths Debunked Hemp is gaining popularity in large part due to the widespread use of the phytocannabinoid called Cannabidiol (CBD). But, there's...

Anorexia is what it sounds like?

Anorexia Nervosa, commonly referred to as anorexia is an eating disorder that is characterized by an excessively small body weight, a severe anxiety about...

Can Cannabis Medicine Cure Cancer?

Cancer is more prevalent than ever before and the number of people who are diagnosed with it every year is only continuing to increase....

Top 20 tips to live an uncluttered, stress-free lifestyle

Although stress can have negative effects on our lives yet, we are hesitant to admit that this might be a mental illness. Living a life...